پاورپوینت آسیب های شایع در بسکتبال

پاورپوینت آسیب های شایع در بسکتبال

آسیب های شایع در بسکتبال

بخشی از پاورپوینت

اسپرین Sprain
اسپرین یکی از آسیبهای رایج بسکتبال است ،شامل اسپرین دنده ها ،اسپرین مفصل جناغی چنبری،اسپرین کف و روی دست،اسپرین انگشتان دست،اسپرین ساق پا،ولی اسپرین مچ پا شایع تر است.

اسپرین مچ پا
علل آسیب: فشار شدید و چرخش ناگهانی در جهت خلاف محل آسیب: مچ پا و لیگامنت های اطراف

محور حرکتی مفصل پا
علائم : درد شدید ،تورم،حساسیت مو ضعی،محدودیت حرکتی
کاهش قدرت عضلانی ،اسپاسم عضلانی

کمک های اولیه: کمپرس سرد ،تثبیت عضو،استراحت،کمپرس گرم،ماساژ،پماد حرارتزا،تانداژ الاستیکی
روشهای پیشکیری: تقویت عضلات و لیگامنتهای مچ،گرم کردن قبل از تمرین و مسابفه استفاده از محافظ و کفش محافظ


این فایل با کیفیت عالی آماده خرید اینترنتی میباشد. بلافاصله پس از خرید، دکمه دانلود ظاهر خواهد شد. فایل به ایمیل شما نیز ارسال خواهد گردید.


راهنمای خرید:

  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

اولین نفر باشید

نظر شما