پاورپوینت اصول تمرین در ورزشی

پاورپوینت اصول تمرین در ورزشی

اصول تمرین در ورزشی
بخشی از فایل مقاله پاورپوینت
ماهیت رقابتی بودن ورزش از یک سو، و همکاری متخصصان و دانشمندان ورزشی به مربیان از سوی دیگر، توانسته به این پیشرفت ها کمک کند. این همکاری بیانگر این است که برای بهبود آمادگی جسمانی و کارایی ورزشکار اصول علمی قابل قبولی وجود دارد که باید آنها را مد نظر قرار داد. توسعه برنامه‌های تمرینی موثر، به شناخت اصول اساسی تمرین، انواع تمرینات خاص و اهداف شخصی نیاز دارد. توجه به اصول پایه تمرین برای توسعه یک برنامه ورزشی و تمرینی بسیار با اهمیت است.

فهرست مطالب
مقدمه
اهداف فرعی تمرین
اصول تمرین
عوامل موثر بر کاهش اجرا
تمرینات مقاومتی
تمرینات هوازی و بی هوازی


این فایل با کیفیت عالی آماده خرید اینترنتی میباشد. بلافاصله پس از خرید، دکمه دانلود ظاهر خواهد شد. فایل به ایمیل شما نیز ارسال خواهد گردید.

راهنمای خرید:

  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
پاورپوینت اصول تمرین در ورزشی
3.5 1

اولین نفر باشید

نظر شما