پاورپوینت اصول تمرین در ورزشی

پاورپوینت اصول تمرین در ورزشی

اصول تمرین در ورزشی
بخشی از فایل مقاله پاورپوینت
ماهیت رقابتی بودن ورزش از یک سو، و همکاری متخصصان و دانشمندان ورزشی به مربیان از سوی دیگر، توانسته به این پیشرفت ها کمک کند. این همکاری بیانگر این است که برای بهبود آمادگی جسمانی و کارایی ورزشکار اصول علمی قابل قبولی وجود دارد که باید آنها را مد نظر قرار داد. توسعه برنامه‌های تمرینی موثر، به شناخت اصول اساسی تمرین، انواع تمرینات خاص و اهداف شخصی نیاز دارد. توجه به اصول پایه تمرین برای توسعه یک برنامه ورزشی و تمرینی بسیار با اهمیت است.

فهرست مطالب
مقدمه
اهداف فرعی تمرین
اصول تمرین
عوامل موثر بر کاهش اجرا
تمرینات مقاومتی
تمرینات هوازی و بی هوازی

پاورپوینت اصول تمرین در ورزشی
5 از 1 رای


این فایل با کیفیت عالی آماده خرید اینترنتی میباشد. بلافاصله پس از خرید، دکمه دانلود ظاهر خواهد شد. فایل به ایمیل شما نیز ارسال خواهد گردید.

00.5 در انبار موجود است

راهنمای خرید:

  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

اولین نفر باشید

نظر شما