پاورپوینت آموزش اندازه گیری توان عضلانی بدن

پاورپوینت آموزش اندازه گیری توان عضلانی بدن

آموزش اندازه گیری توان عضلانی بدن
بخشی از فایل مقاله و پاورپوینت
هدف : ارزیابی توان انفجاری – توان بی هوازی
اندازه گیری توان عضلات پا
لوازم مورد نیاز : یک نوار مدرج / پودر گچ

شرح آزمون :
آزمون شونده به پهلو کنار دیوار می ایستد ، پاها صاف روی زمین ، یک دست کشیده کنار بدن و دست دیگر به صورت کشیده و راحت بالای سر قرار دارد . در حالی که نوک انگشتان به پودر گچ آغشته شده با انگشت میانی علامتی روی دیوار می گذارد . (نقطه M1 حاکی فاصله علامت روی دیوار از زمین است که به cm ثبت می شود .( Fig A ))
کمی از دیوار فاصله بگیرید . هنگامی که دستانتان را برای پرواز به عقب می برید ، زانوها را حدود °٩٠ خم کنید . (Fig B)
همزمان با پرش دستتان را به طرف جلو و بالا حرکت دهید و در بالاترین نقطه ای که می توانید دیوار را لمس کنید و با گچ علامتی روی دیوار بگذارید .(M2 ) (Fig C)
۳ بار آزمون را انجام دهید ، نمره بیشترین ارتفاع را برای محاسبه ارتفاع عمودی استفاده کنید .
ارتفاع پرش عمودی را به cm از تفاوت بین M1 و M2 محاسبه کنید .

فهرست
هدف
شرح آزمون
اشکال دیگر پرش عمودی
تجهیزات اندازه گیری و نکات ایمنی
منابع

پاورپوینت آموزش اندازه گیری توان عضلانی بدن
5 از 1 رای


این فایل با کیفیت عالی آماده خرید اینترنتی میباشد. بلافاصله پس از خرید، دکمه دانلود ظاهر خواهد شد. فایل به ایمیل شما نیز ارسال خواهد گردید.

00.5 در انبار موجود است

راهنمای خرید:

  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

اولین نفر باشید

نظر شما