پاورپوینت اصول و مفاهیم مربیگری فوتبال

پاورپوینت اصول و مفاهیم مربیگری فوتبال

اصول و مفاهیم مربیگری فوتبال
بخشی از فایل مقاله پاورپوینت
کشش ها در برنامه گرم کردن ها گنجانده می شوند. علت این کشش ها آماده کردن بدن و آرامش ذهنی است، انعطاف پذیری را افزایش داده و باعث بهبود اجرای حرکتی می گردد. دامنه حرکتی مفصل را توسعه داده و به این توسعه، هماهنگی می بخشد. از آسیب دیدگی مفاصل و عضلات پیشگیری می کند.

بیل شنکلی (۱۹۷۰):
فوتبال
مسئله مرگ و زندگی نیست
بسیار مهم تر از همه اینهاست

بخش اول
گرم کردن و کشش
آنچه باید پیرامون گرم کردن و کشش بدانیم

تئوری گرم کردن
۱- چرا گرم می کنیم؟
۲- چرا کشش می دهیم؟
۳- ضرورت این دو، در چیست؟
۴- گرم کردن صحیح کدام است؟

چرا گرم می کنیم؟
۱- جلوگیری از صدمات
۲- بالا بردن طراوت تمرین
۳- تمرکز فکر
۴- بالا بردن ضربان قلب گردش خون
۵- آمادگی ذهنی و بدنی با توپ- بدون توپ

گرم کردن صحیح کدام است؟
به شرایط مسابقه بستگی دارد: زمان، مکان، آب و هوا یا تماشاچی، بدون تماشاچی و …
آمادگی پذیرش تمرینات تکنیکی و یا حوادث غیر قابل پیش بینی تمرین و مسابقه
آمادگی پذیرش تمرینات تاکتیکی.

توضیح بیشتر:
از آرام به سخت حرکات انفجاری لازم است
۱۵ تا ۲۰ دقیقه- نظم کشش ها و نرمشها
توجه به همه عضلات- همراه با توپ، استاندارد انعطاف فرق می کند.

فهرست مطالب
گرم کردن و کشش
ارتباط موثر مربی
حرفه مربیگری
اصول آموزش و مربیگری
۳ لحظه مهم و اساسی
سازماندهی جلسات تمرین
مشکلات فوتبال
عوامل کلیدی در فوتبال کودکان
عوامل اثرگذار در اجرا
استفاده از منابع
استعدادیابی در فوتبال
متدولوژی تمرین
بازی خلاق

پاورپوینت اصول و مفاهیم مربیگری فوتبال
5 از 1 رای


این فایل با کیفیت عالی آماده خرید اینترنتی میباشد. بلافاصله پس از خرید، دکمه دانلود ظاهر خواهد شد. فایل به ایمیل شما نیز ارسال خواهد گردید.

00.5 در انبار موجود است

راهنمای خرید:

  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

اولین نفر باشید

نظر شما