تربیت بدنی دوره اول متوسطه در این قسمت ، ۷ طرح درس روزانه و سالانه از درس تربیت بدنی در دوره اول متوسطه آورده شده است . از این طرح درسها برای آموزش و مدیریت زنگ ورزش در پایه های هفتم ، هشتم و نهم می توان استفاده کرد.
طرح درسهای مذکور شامل دو دسته بوده و هر یک از آنها در دو قالب ورد و پی دی اف آورده شده و امکان ویرایش آنها وجود دارد.
دسته اول : در این دسته ، سه طرح درس روزانه وجود دارد که عبارتند از : طرح درس آموزش پنجه و ساعد در والیبال در ۱ صفحه ، طرح درس جامع آموزش بستکتبال در ۱۷ صفحه ، طرح درس نرمش و دراز و نشست در ۸ صفحه.
دسته دوم : در این دسته ، چهار طرح درس سالانه یا بلند مدت وجود دارد . از جمله : طرح درس سالانه آموزش والیبال در ۳ صفحه ، طرح درس سالانه آموزش هندبال در ۲ صفحه ، طرح درس آموزش بستکتبال در ۲ صفحه و طرح درس آموزش فوتسال در ۳ صفحه.
قابل ذکر است : در این مجموعه علاوه بر طرح درسهای فوق ، ۳ طرح درس دیگر برای آموزش برخی از مهارتها در درس تربیت بدنی ( با شیوه نگارش متفاوت و در قالب پی دی اف ) نیز وجود دارد.