پرسشنامه استاندارد سازگاری حاوی 8 سوال بوده و دارای امتیازبندی ، روایی پایایی , تفسیر و شیوه نمره گذاری می باشد.

معرفی پرسشنامه
زندگی، جنگلی از مشکلات و آشفتگی هاست که بشر در همان ابتدای ورود به این جهان با آن مواجه می شود. شاید این امر ترسناک و پریشان کننده باشد اما رسم زمانه چنین است و در طول زندگی خویش باید بیاموزیم خود را با ناسازگاری ها و وقایع زندگی سازگار کنیم و رفتارمان را در تناسب با آنها همساز نماییم. خوشبختانه بدن و مغزما انعطاف پذیرند، در واقع مکانیزم کاملی هستند که می توانند با پیچیدگی های زندگی مقابله کنند. اما تردیدی نیست بعضی ها بهتر از دیگران خود را با شرایط دشوار وفق می دهند و این پرسشنامه به همین منظور طراحی شده است تا شما میزان سازگاری خود را دریابید.

روایی و پایایی پرسشنامه
قابلیت اعتماد یا پایایی یک ابزار عبارت است از درجه ثبات آن در اندازه گیری هر آنچه اندازه می گیرد. یعنی اینکه ابزار اندازه گیری در شرایط یکسان تا چه اندازه نتایج یکسانی به دست می دهد. معمولاً دامنه ضریب اعتماد آلفای کرونباخ از صفر (۰) به معنای عدم پایداری، تا مثبت یک (۱+) به معنای پایائی کامل قرار می گیرد و هر چه مقدار بدست آمده به عدد مثبت یک نزدیکتر باشد قابلیت اعتماد پرسشنامه بیشتر می شود.مقصود از روایی یک آزمون یا پرسشنامه، آن خصیصه یا ویژگی ابزار گرد اوری اطلاعات است که مقولاتی را که برای آنها در نظر گرفته شده است تعیین کند.