مقدمه:
مقاله حاضر به بررسی اهمیت ورزش برای سلامت جسم و روح کودکان می پردازد. کودکان به طور طبیعی به بازی و تحرک علاقه نشان می دهند و مطالعات نشان می دهد که انگیزه اصلی شرکت آنها در ورزش لذت بردن و تفریح است. این مقاله بر اهمیت عوامل درونی نظیر تفریح و سرگرمی برای کودکان تاکید دارد و به نقش مهم عوامل اجتماعی مانند دوستی با دیگران اشاره می کند. در این راستا پیشنهاد می شود که والدین و مربیان برنامه های ورزشی را برای کودکان به گونه ای طراحی کنند که با خصوصیات جسمانی و روانی آنها هماهنگ باشد.
مقاله همچنین به اهمیت ورزش برای رشد و نمو نسوج بدن کودکان و نقش آن در حفظ سلامت آنها پرداخته و بیان می کند که وظیفه والدین و مربیان این است که کودکان را به سمت فعالیت های ورزشی هدایت کنند که به ساختار جسمانی ، روحانی و شخصیت آنها کمک کند و آماده ترشان کند برای زندگی اجتماعی بهتر و سالم تر.