پنج عادت روزانه‌ی رهبران موفق

رهبران موفق تعهد کاری در آمریکا چیزی در حدود ۳۲ درصد است و این به این معناست که نزدیک به ۶۸ درصد کارکنان به کار خود متعهد و پایبند نیستند. بر اساس بررسی‌های موسسه‌ی گالوپ، این موضوع سالانه بین ۴۵۰ تا ۵۵۰ میلیارد دلار به اقتصاد آمریکا آسیب می‌زند. شما به عنوان یک رهبر و

چگونه می‌توان خشم و عصبانیت را کنترل کرد؟

کنترل خشم و عصبانیت شاید هرکسی تجربه‌ی متفاوتی از عصبانیت داشته باشد. عصبانیتی قابل کنترل که تا آخر عمرتان با شما خواهد ماند، حملات عصبی اپیزودی و حاد و غیرقابل کنترل، حالات عصبی‌ای که ناشی از ناتوانی در برقراری روابط اجتماعی ست و عصبانیتی که ناشی از OCD یا همان Obsessive Compulsive Disorder (اختلال وسواس

آنچه دانشجویان برای موفقیت نیاز دارند

موفقیت دانشجویان تا حالا این سوال برایتان پیش آمده که برای موفق شدن در دانشگاه چطور باید درس بخوانیم؟ تحقیقات، سه عامل مهم در مطالعه را شناسایی کرده‌اند که برای موفقیت تحصیلی دانشجویان ضروری هستند. ما در ماه سپتامبر، مقاله‌ای در وبلاگمان منتشر کردیم که در آن پرسیده بودیم آیا فرزندان‌تان در حال حاضر آمادگی

چطور اعتماد به نفس رهبری پیدا کنیم

سه حقیقت برای از سر راه برداشتن ترس به عنوان انسان گاهی در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که به ما احساس ناامنی و عدم آسایش دست می‌دهد، اما به عنوان یک رهبر این وضعیت تقریبا همیشگی است. حتما می‌دانید درباره‌ی چه چیز حرف می‌زنم. البته این موقعیت‌ها می‌توانند مثبت هم باشند، مثل وقتی که قرار است

سبک رهبری خدمتگزار

سبک رهبری خدمتگزار اکثر نظریه­‌ پردازان مدیریت و سازمان، قرن بیست و یکم را قرن رهبری برای سازمان می‌­دانند. رهبری به دلیل نقشی که در اثربخشی فردی و گروهی ایفا می­‌کند، عنوان بسیار مشهوری در رفتار سازمانی است. محققان رفتار سازمانی ثابت کرده‌­اند که رهبران می­توانند عامل تمایز در سازمان باشند. در واقع رهبران، به

هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید! علائم، درمان

اینترنت خیلی جا‌ها به ما اجازه می‌دهد که موثرتر عمل کرده و برای انجام کارهای روزانه مان وقت کم تری صرف کنیم. متاسفانه استفاده‌ی بیش از حد از اینترنت می‌تواند به طور قابل توجهی بر دیگر زمینه‌های زندگی مانند روابط، تحصیلات، کار، سلامتی و احساسات تاثیرگذار باشد. وقتی آنلاین می‌شوید معمولا مشغول بازی، چت کردن،

طرز تهیه کیک خانگی با آرد سمولینا

طرز تهیه کیک خانگی با آرد سمولینا از نظر من خوردن یک کیک خانگی خوشمزه در کنار یک فنجان چایی یا قهوه همیشه دلپذیره. اکثر مواقع درست کردن کیک با تزیین خامه و یا کرم های مختلف وقت گیر و زمان بر هست پس گاهی باید کیک های ساده و خوش طعم درست کنیم که

بیماری مولتیپل اسکلروزیس و عادات فکری استرس زا

بیماری مولتیپل اسکلروزیس و عادات فکری استرس زا چکیده مقاله بیماری مولتیپل اسکلروزیس نوعی بیماری پیشرونده و تحلیل برنده غلاف میلین سلول‌ های عصبی در سیستم عصبی مرکزی است علت بیماری مشخص نیست اما عوامل متعددی از جمله سابقه ابتلا به بیماری‌های عفونی، نقص سیستم ایمنی، استرس و تنیدگی و عوامل محیطی متعدد می‌تواند در

ترس هایی که مانع پیشرفت شما می‌شوند

ترس مانع پیشرفت همه‌ ما دلمان می‌خواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط تعداد اندکی از ما به آرزوهایمان می‌رسیم؟ در ادامه، از ترس‌هایی خواهیم گفت که قدرت تصمیم‌گیری را از ما می‌گیرند، اما اگر یاد بگیریم بر ترس‌هایی که نمی‌گذارند توانایی‌های‌مان را به چالش بکشیم غلبه

سه ویژگی ثابت‌ شده و علمی که شما را به موفقیت می‌رسانند

رسیدن به موفقیت قدیم‌ها همه فکر می‌کردند موفقیت حاصل معجونی از استعداد مادرزادی، شانس و زمان‌بندی درست است. حالا که علوم رفتاری حسابی پیشرفت کرده‌اند، این تصور هم دارد تغییر می‌کند. حالا ما می‌دانیم که بعضی رفتارهای خاص به طرزی قابل پیش‌بینی می‌توانند به عملکرد بهتر منجر شوند. به عبارت دیگر، کسانی که این رفتارها

آموزش لاک زدن حرفه ای و اصولی

لاک زدن شاید به نظر کار ساده ای باشد اما اصول و تکنیک های خاص خودش را دارد, در ادامه با آموزش حرفه ای لاک زدن آشنا شوید. آموزش لاک زدن در منزل این لایه ی ملایم و نازک رنگ روی سر انگشتانتان به شما احساس وقار و زنانگی میدهد. اما وقتی که آنرا می

۱۰ عادت قدرتمند که شما را میلیونر می‌کند

میلیونر شدن روزی را به یاد می‌آورم که در زیرزمینی سرد و پر از گرد و غبار نشسته بودم و به دنبال عادت‌هایی می‌گشتم که بتوانند زندگی‌ام را عوض کنند. ۲۱ ساله بودم و وقت آن بود که سطح زندگی‌ام را پله‌ای بالاتر ببرم؛ اما به سه علت این کار شدنی نبود: هنوز با پدر