مقاله درباره کمردرد علل، درمان و پیشگیری

کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی - عضلانی میباشد که بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند درد کمر ممکن است به دلیل چندین علت از جمله فعالیت بدنی نادرست ، نشستن طولانی در محل کار ، بیماریهای عضلانی اسکلتی و یا کمبود ویتامین دی D و کلسیم ایجاد شود. برای درمان کمر درد ممکن است به انواع مختلف درمان های دارویی و غیر دارویی مانند ورزش منظم، تغییر در ...